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跑步的哲學:天天5K我OK 享受跑步自由與快樂

2018-10-29 14:06:52
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天天5K我OK



天天5K我OK

  薩摩賽特毛姆說過:“任何一把剃刀都自有其哲學?!贝蠹s是說,無論任何微不足道的舉動,只要日日堅持,從中總會產生出某些類似客觀認知的東西來。成為一名跑者,意味著你想讓自己變成你想要成為的樣子。5K跑的哲學,在日復一日的奔跑中,讓我逐漸明白,那就是——天天5K,我OK!

  [執著——享受自由與快樂]

  跑步是一場孤獨而執著的旅行,當你的眼前只看到沿途的風景,你的內心只聽自己的聲音,你就能感受到這場旅行的魅力。

  [熱愛——對跑步的熱愛永不停]

  真正熱愛跑步的跑者,不論到了什么時候,都不會舍得停下他們奔跑的腳步。




[沉淀——讓心靈沉淀下來]

  摒除雜念,沉淀心靈,欲速則不達!不要著急,讓我們準備好了再出發。

  [陪伴——自始至終,一直陪伴]

  她陪著我們奔跑,指引我們方向,從起點到終點,一直都在,不離不棄,猶如家人在身旁,溫暖而安心。

  [成長——不斷挑戰自我]

  每天堅持跑步,使我變得更加沉穩與堅韌,使我在工作中更加專注,我的工作隨著跑步慢慢成長。

  [力量——速度與激情]

  奔跑的力量讓我即使身處在北方涼意凜凜的深秋之中,也依然能感受到夏日烈陽般的酣暢淋漓。

  [最美——心靈與夢想的碰撞]

  跑步是一場心靈的修行,它讓我變得自信、變得快樂,讓我堅信,我就是我,最美的我。

  [勝利——勝利終將屬于我們]

  不拼到肺快要炸了一般的沖過終點,就不能體會到躺在終點線上大口大口喘氣的淋漓快感。

  [5K——人生的第一個5公里]

  跑步不在年紀,不在距離,只在是否執著,是否堅持。在家人的陪伴下,從5K開始,抵達終點的那一刻,是堅持到最后的滿足與快樂。



5K,就是5公里,一個人大概需要30分鐘左右的慢跑完成,約6千到8千步,難度不高,對場地要求不大,它代表了科學有氧運動的黃金距離,符合普通群眾的健身需求。

  建儂體育以全民健身為核心,全力打造了一個集運動裝備、體育賽事、活動策劃及科學訓練于一體的綜合性體育服務品牌5K,通過全面而科學的體育服務,全面提升國人的健身方式和體驗。




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